1. Klasse Damen
Zielgruppe:
- Quereinsteigerinnen und Fortgeschrittene (Training dient als Vorbereitung für die Landesliga oder einfach nur aus Spaß am Volleyball.)
Trainingsinhalte:
- Volleyballspiel
- Stärkung sportmotorischer Fähigkeiten
- Stabilisationsübungen
- Krafttraining
- 6:6 Matchtraining
Match:
- Freiwillige Teilnahme an 6-gegen-6-Volleyballturnieren und Meisterschaften
Trainingszeiten:
- September bis Spätfrühling: Hallentraining
- Ab Frühsommer: Training auf dem Beachvolleyballplatz
Hast du Fragen, dann schreib uns eine E-Mail office@unionvolleys.at.
Hier findest du unsere Trainingszeiten und Trainingsorte.