Bevor wir in den Spielbetrieb der neuen Saison starten, wurden vergangenen Samstag die Leistungsfähigkeit der Spielerinnen und Spieler genau unter die Lupe genommen. Insgesamt 60 Athletinnen und Athleten, von den Teams der U13 bis hin zu den Mannschaften der AVL, stellten sich einem umfassenden Leistungstest.
Von 9 bis 18 Uhr mussten verschiedene Herausforderungen gemeistert werden, die von Beweglichkeit über Kraft bis hin zu Schnelligkeit reichten. Diese Leistungstests sind ein entscheidender Bestandteil der Saisonvorbereitung, denn sie ermöglichen es, den aktuellen Fitnessstand jedes einzelnen Spielers und jeder einzelnen Spielerin genau zu analysieren. Die detaillierten Erkenntnisse resultieren in der Entwicklung individuell abgestimmter Trainingspläne, die auf die Verbesserung der Stärken und Reduzierung von Schwächen abzielen.
